Prévention Sécurité

Présentation de la formation, des participants et de leurs attentes spécifiques

Enseignements théoriques

• Réglementation applicable au travail sur écran
• Le fonctionnement du corps humain et ses limites
• Le squelette
• Les articulations
• La colonne vertébrale
• Les muscles
• Les différentes atteintes de l'appareil locomoteur et leurs conséquences sur la santé
• Les TMS
• Les atteintes du dos
• Troubles musculosquelettiques dus au travail sur écran
• Les facteurs de risques
• Les différents facteurs de risques
• Les sollicitations de l'appareil locomoteur
• Les principes de sécurité physique et d'économie d'effort
• Les limites des principes de sécurité physique et d'économie d'effort
• La manutention manuelle de charges inertes
• Les équipements du poste de travail
• Les écrans : écrans, claviers, logiciels, périphériques
• Les équipements, le mobilier de bureau
• Le réglage des équipements
• Les principes de base de l'aménagement dimensionnel des postes de travail, les facteurs environnementaux

Enseignements pratiques

• Analyse de situation de travail
• Analyse de sa situation de travail en s'appuyant sur le fonctionnement du corps
• Analyse des pratiques individuelles
• Aménagement dimensionnel du poste
• Application des bonnes pratiques d’aménagement sur un poste de travail (éclairage, visualisation de l'écran, orientation du poste, choix du mobilier, le siège, la zone de travail, …)
• Exercices préparatoires et compensatoires afin de préparer le corps à travailler
• Les exercices pourront variés selon le métier exercé par les participants.

Bilan, évaluation et synthèse de la formation

Contexte réglementaire : Art. L4121-3 du Code du Travail