Management

Valoriser son image

Valoriser son image

Réf 5-EP-IMAG
Durée 2 jours

Objectifs

Améliorer la cohérence entre l’image que l’on donne et celle que les autres perçoivent
Trouver l’image pertinente se rapprochant le mieux de sa vraie personnalité
Augmenter l’aisance relationnelle
Renforcer la confiance en soi

Infos

Sessions à venir

29 sep-30 sep 2022

Certifications :

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Programme

Présentation de la formation, des participants et de leurs attentes spécifiques

Conseil en image

  • Principes fondamentaux du look
  • Approche de la morphologie & morpho silhouette

Style vestimentaire

  • Bilan d'image, décryptage du style vestimentaire
  • Construire son apparence professionnelle
  • Rôle des accessoires dans sa tenue vestimentaire
  • Influence du vêtement sur la silhouette
  • Notion de tenue indispensable pour le travail

Coiffure

  • Choix de sa coiffure en fonction de la forme de son visage, de la texture de ses cheveux et de sa profession
  • Soin des cheveux

Maquillage

  • Choix de sa palette de couleurs en fonction de sa carnation, de ses yeux et cheveux
  • Hygiène de la peau, Choix du parfum …
  • Auto-maquillage
  • Maquillage de jour, de soir, de fêtes (événements, mariage…)

Lunettes

  • Style de lunette adapté à sa morphologie…

Colorimétrie

  • Couleur adaptée pour mettre en lumière le visage: teint, cheveux, yeux...
  • Notions de symbolique et de psychologie associées aux couleurs

Attitudes et postures

  • Eléments de base de la communication non verbale
  • Codes vestimentaires de la culture d'entreprise, variables suivant le métier, le secteur….
  • Erreurs d'appréciation, les préjugés à éviter...
  • Adaptation des gestes, postures et attitudes en fonction de la situation, du contexte, du client…

Bilan, évaluation et synthèse de la formation

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Prérequis

Pas de prérequis spécifique

Moyens pédagogiques

Réflexion de groupe et apports théoriques du formateur
Travail d'échange avec les participants sous forme de réunion-discussion
Utilisation de cas concrets issus de l'expérience professionnelle
Validation des acquis par des questionnaires, des tests d'évaluation, des mises en situation et des jeux pédagogiques.
Alternance entre apports théoriques et exercices pratiques (en moyenne 30 à 50%)
Remise d'un support de cours.

Possibilité de certification

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